
Черкесск · Карачаево-Черкесия
Когда я пришла на консультацию, я уже устала видеть в зеркале то, что не совпадало с тем, как я ощущала себя внутри. Я мама троих детей, и грудь изменилась после лактации. Я присматривала себя и думала: «Марина, ты ведь живёшь, а не просто существуешь».
Тогда я узнала про маммопластику — и поняла, что операция не про тщеславие. Она про комфорт, про себя, про уверенность.
Увеличение груди с имплантами — если хочешь вернуть объём, форму, «настоящую» грудь. Имплант как «новая глава» твоей истории.
Подтяжка груди — если грудь опустилась, стала менее упругой, форма изменилась после родов или с возрастом.
Уменьшение груди — когда объём мешает, тянет спину, мешает одежде или активности. Ты устала носить тяжёлую грудь — и хочешь лёгкости.
— «Я хочу снова носить то, что хочу, а не прятать себя»
— «Я хочу, чтобы грудь не мешала бегать за ребёнком, не тянула плечи»
— «Я хочу, чтобы сексуальные платья на мне смотрелись»
— «Я хочу, чтобы у меня просто была грудь, а не одни соски»
— «Я хочу, чтобы моя грудь была аккуратной и наполненной, а не мешочки висели»
— «Я хочу, чтобы в очередной раз застёжка не треснула, когда я наклонюсь»
— «Я хочу чувствовать себя женщиной, а не «слишком большой грудью»
— «Я хочу носить красивое бельё и не искать годами подходящий размер»
Это не пустые слова. Это моменты.
Когда ты не видишь собственного живота из-за 10-го размера груди, только чувствуешь уставшую спину.
Когда на прогулке ты думаешь: «А не болит ли мне спина из-за этого?» Это уже не про объём — это про качество жизни.

Не каждая женщина готова сейчас к операции. Если есть:
острые воспаления, инфекции;
болезни сердца, печени или лёгких, плохо контролируемые;
онкопроцессы или недавнее лечение;
беременность или период грудного вскармливания;
серьёзные эндокринные нарушения;
нарушения свёртываемости крови.
Хирург обязательно проверит, всё обсудит, и если что-то из этого есть — мы отложим операцию до полного здоровья.
— Сначала консультация: ты рассказываешь, что беспокоит, что хочешь.
— Врач оценивает, показывает варианты.
— Потом анализы: кровь, УЗИ молочных желез, ЭКГ — всё, чтобы организм был готов.
— Примерно за 10-14 дней: отказ от курения, алкоголя, препаратов, разжижающих кровь.
— В день Х: приехать натощак, без макияжа, с готовыми документами.
После маммопластики тебе важно:
носить компрессионное бельё, которое подбираете с врачом клиники;
первые дни — отдыхать, не поднимать тяжести и не напрягать мышцы груди;
руки можно поднимать на уровне парты первые 10 дней;
слушать своё тело: возможен небольшой дискомфорт, синячки;
как только врач скажет — начать лёгкую прогулку;
каждый 2 дня, а потом раз в неделю — консультация/перевязка, оценка результата;
через 3-6 месяцев — ты снова выбираешь одежду, прощаясь с «спортивной майкой» навсегда.